느갤에 헬스장 다니는 갤러있음?

[RJ(yourname009)]

태어나서 운동해본 적 없는 왕초본데 취업도 했으니까 백신 2차까지 맞으면 헬스장 끊으려고 하거든

근데 가서 뭐부터 해야될지 모르겠음...... 피티 끊어야할까? 가서 제일 처음 해야되는 운동이 뭐임?

그냥 왕초보에게 이거, 이거는 꼭 하루에 몇분, 혹은 몇개씩 필수로 해라- 라고 할만한 운동 뭐가 있을까

- dc official App

[메가박스(andh2)]

많을텐데 지금 있나

[RJ(yourname009)]

평일이라 다들 일하나 - dc App

[#366(skakdpdhk)]

진관이형

[익명(122.42)]

백신노 - dc App

[ㅈ9(dennis1999)]

지금헬스장

[RJ(yourname009)]

[ㅈ9(dennis1999)]

답은 피티임 ㄹㅇ

[RJ(yourname009)]

피시 6시 이후에도 하나? 휴일이 거의 없는 직장이라 저녁 늦게 가야되는디ㅜ - dc App

[ㅈ9(dennis1999)]

남자는 솔직히 유튭보고 근력존나하면 되는데 예쁘게 살뺄라면 피티받는게 나을거같음 늦게라두 ㅇㅇ 아님 필러테스도 좋을듯

[RJ(yourname009)]

필라테스는 어디서 별로라는 말을 들어서 굳이 돈내고 배우고 싶진 않고... 그냥 동네 헬스장 가서 회원권이랑 피티 끊고 다녀야겠구먼 - dc App