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요즘 너무 많이 먹는 거 같아서 저녁만 먹는 중

공복감은 많이 익숙해져서 배고파도 참는게 편해짐

한 이틀, 사흘째에는 점심때 속이 좀 쓰렸는데 지금도 좀 쓰리지만 처음보다 나아짐

체중은 한 2키로 빠진 거 같다

아침엔 6시 20분이면 집 나오니까 아침 거르고 점심은 직장서 밥 주는 거 안 먹고 오후 일하면 저녁에 배고파서 밥 먹고 샤워하고 바로 잠.

그러면 아침엔 배가 안고파서 바로 출근 가능 점심만 배고픈거 참으면 되어서 나름 편함

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