몸무게 두자리수 언제 찍지

[감귤농사(david9527)]

105키로에서 몸무게가 안 줄어서 우울해 언제까지 이렇게 살순 없는데 많이 뺏다가 또 유지할거 생각하니 맘이 꺽인다

- dc official App

[메가박스(andh2)]

힘내...

[대포동토마스(belilium)]

얼마 안남았네 난 아직 거기까지가려면 두자릿수를 더빼야되는데

[대포동토마스(belilium)]

그래도 나름 정석대로 빼니까 일주일에 한두번 회식같은거 하는정도로는 다음날 평소보다 덜먹으면 돌아오더라 나도 요즘 송년회철이라 위기였는데 다행히 뺀채로 유지되고있음

[감귤농사(david9527)]

저번에 한번 30키로 뺏가가 요요와서 다시 찐 이후로 부터 다이어트가 무서워짐 나름 운동한다고 하는거긴 한데 쩝.. - dc App

[대포동토마스(belilium)]

뭐 많이 먹은 다음날 연속으로 많이 안먹는게 중요한듯 배달은 싹끊었고

[미라클이케맨(miracleikemen)]

유산소 운동하기

[미라클이케맨(miracleikemen)]

인스턴트 안먹기