여기에 내가 본것들 몇개 추려서 내가 먹는법 알려줄게
오이 -> 숭덩숭덩 조각내서 스낵으로
가지 -> 구워서 속은 촉촉 겉은 살짝 바삭한 가지로
생선구이 -> 머리만 따서 밥이랑
세꼬시 -> 맛있잖아 왜그래
토마토 -> 토마토 하나당 8조각 그대로 맛있게
방울토마토 -> 씻어서 꼭지만 따고 입으로
그 외 등등
샐러리 -> 물에 간단하게 헹구고 숭덩숭덩 조각내고 사워크림에 딥
당근 -> 튀겨서 당근튀김,갈아서 당근케이크/당근팬케이크
배추 -> 쪄서 식사대용,살짝 튀겨서 아삭바삭한 배추튀김
도라지 -> 즙,무침
테토는 고기만 먹음 - dc App
고기만 먹는 식단도 있는거 알아?
@건부이에용 미친 당장 진향시켜 - dc App
@호시미3대가주 대신 맛있게만 먹으면 안됨 몸에 알맞게 단백질을 잘 분배해서 먹어야됨 안그러면 그냥 댇지됨
당근...튀김??
당근프라이 츄라이 해봐 튀기면 그냥 감튀랑 비슷해 약간 단맛이 조금 더 올라오는정도
야채를...먹어??