mbcgirlgroup 게시판
추천 보기-
멜라토닌을 잘시간에 생성시키기위해서는 낮에 햇볕을 많이 봐야함
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옜날에 무슨 질 좋은 수면이 22시~02시인가?
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잠을 잘 때 빛을 차단하는 이유가
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아 시발 개웃기네 ㅋㅋㅋ
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잘때 주변 모든 전기를 차단하래
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걍 머 방이 아니라 침대에선 잠만 자라 이런 얘기
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난 상상력이 풍부해
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잘시간에 완전 빛을 차단하는게 도움이 꽤된다네
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근데 자는 공간, 노는 공간 분리하란 말도 있었음
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선크림 안바르면 얼굴이 너무 삭아보이던데
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가끔 새벽갤 복기하다 존나 병신 같은 글 보고 존나 웃었는데
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인기가요 보자
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저는 스킨이랑 로션이랑
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자야할 시간에 침대에 눕는게 어케되냐?
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학교에서 맞고 다니고.. 걍 내가 교육 좀 시켜줄게
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수면패턴 맞추는법
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자는것도 전략이 필요해
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2023년 아이돌 최고의 명곡
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올리버와 데이빗 수면법은 생체주기를 이용합니다
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수면패턴 한시간씩 늦춰서 맞추면
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나 갤러리 항상 정리하는데
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수면패턴 바로 잡는법
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답글 다는게 존나 귀찮음
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탈덕 No!
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스벅은 너무 비싸
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난 술먹어도 글 쓴거 후회안해서 안지워
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하 수면패턴 좆됐따
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스벅에 사람 존니 많다
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슼통언냐 탈덕은해도 갤질은 계속하죠
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탈덕문
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혹시 모르는 거임 교과서에 실린 문학작품이 사실은