하루 몇번 양치질이 정답임?

[익명(218.52)]

일어나자마자 아침 점심 저녁 자기전 5번인데 이거맞냐 너무많은거같은데

[익명(223.38)]

밤에 침잘안나오는거땜에그럼 걍 5번닦아

[익명(218.52)]

너무닦는것도안좋다는게 고민중ㅇ

[익명(223.38)]

5번은 많은거아님

[익명(218.52)]

ㅇㅋ

[익명(223.62)]

양치질 한번에 너무 오래 하는거 아니면 괜찮음 - dc App

[익명(218.52)]

한번 4분인데

[익명(223.62)]

4분이면 뭐..치실도 하고 자기전에 가글도 해주면 더 좋을듯 가글은 굳이 매일 안하고 이틀에 한번꼴로 해줘도 됨 - dc App

[익명(223.62)]

구강상태에 따라 다르긴 한데 가글 안한다고 크게 문제되진 않음 오히려 건조증 있으면 가글말고 물로 좀 더 헹궈주는게 나을수도 있어서 - dc App

[익명(218.52)]

치실은 양치전에 하지

[익명(211.234)]

많은편맞음. 중간모쓰면서 박박닦는습관까지 있으면 말년에 고생한다

[익명(218.52)]

박박 안닦음 살살 이물질만 뺀다는 느낌으로함 근데 윗댓이랑은 다르네

[익명(223.38)]

일단 자기전에는 양치해야함 취침전 하고 안하고 일어났을떼 차이 ㅈㄴ심하더라 - dc App