5분내로 닦고 40분~ 이후 닦고 나만의 기준같은거 잇냐

[익명(221.144)]

탄산의 경우는 수십분 있다가 닦는편인데

초콜렛같은것도 그렇게 하는게 나은가?

[익명(222.118)]

식사 후 약 7분간 구강내 산도가 증가하기 때문에 바로 양치질 하는 거 보다는 30분가량 지났을 때 하는 게 적절하다는 게 최근 학설이고 정 걱정되면 맹물로 가글정도만 해도 무방함

[익명(221.144)]

[익명(222.118)]

stephan curve 라고 찾아보셈 그럼 언제 쯤 해야 할 지 감 올 거임

[익명(118.216)]

시발 식사 직후 바로 하는데 ㅡㅡ