칫솔질만으로는 치아사이를 닦기 힘들고 가글해도 치아 사이에 낀 음식물이 썩으면 세균들때문에 충치 생긴다는데

그럼 충치 안생기려면 치간칫솔, 치실 무조건 써야돼?

난 그러기 싫어; 너무 번거로워

칫솔질, 가글만으로 충치 안생길 방법은 없을까요 치과의사 선생님들?