비타민 D 챙겨먹어보삼 대신 일주일 ㅇㅈㄹ해놓고 효과없다 지랄하면 나가죽는거고 최소 한달에서 2-3달은 지켜봐야함. 


나도 머리 얇아지는거땜에 탈모갤 오늘 처음 들어와봤다가 기승전 미녹시딜정 미녹시딜 발라라 ㅇㅈㄹ하는거 보고 진절머리 털렸는데(약 끊거나 안바르면 다시 다 빠지는거 앎) 


비타민d 어쩌구 글들이 꽤 있어서 (생각해보니까 건강문제땜에 한 한달 전부터 비d 2200iu 꾸준히 먹었음) 설마 나도? 싶어서 보니까 선천적으로 얇은 머리카락이 꽤 두께가 생겼음. ㅇㅇ 


약 먹기 전에 건강관리 하는 셈 치고 비d라도 꾸준히 먹어보삼 탈모 말고도 면역 등 여러군데 효과 좋음. 난 참고로 면역력이 쓰레기라 비d 챙겨먹기 시작한 케이스


참고로 난 여자고 가르마 탈모가 스트레스임. 원래도 모발이 얇은편이어서 가르마가 더 비어보이는편


참고로 비오틴도 영양제로 먹어봤는데 피지분비 개늘어나고 피부뒤집어지고 두피여드름까지 겪어봐서 그뒤로 쳐다도 안 봄. 아마 고용량으로 먹어서 그랬던거 같은데 그래도 안 먹을거임ㅋㅋ