한 달 전에 백업 연습하다가 중지 삐었음


두면 알아서 낫겠지 싶어서 쉬었는데 여전히 아프네


평상시에도 아프거나 하지는 않은데 


강하게 힘 주거나 공 던지면 아픔


정형외과 가보는 편이 좋겠지? 

 

같은 경험 있는 분들은 어떻게 했음?