웨이트를 꾸준히 하고있는데 병행하는게 좋을까요

새로 해보고 싶으면서도 꾸준히 꽤나 많이 해서 감을 잃는건 아닐까 걱정이 되서요

혹시 병행하시는 형님들 있으시면 팁좀 구해봅니다