러닝하면 등산에 도움됨?

[곤돌라마니아(gulf5533)]

러닝머신 vs 야외달리기

[가라몬드(safe7129)]

야외

[곤돌라마니아(gulf5533)]

10km...뛸수있을까?

[가라몬드(safe7129)]

@곤돌라마니아 아저씨 달리기 하지 않어?

[곤돌라마니아(gulf5533)]

@가라몬드 하는거 같습니다

[쫍쫍이(monday9857)]

둘다 시너지가 생겨서 좋음 같이 하셈 - dc App

[등갤러 1(1.244)]

솔직히 도움 안됨ㅇㅇ 근데 내가해봤을때 둘다 건강해지는 것 같아서 강추

[DiKe(reigustjd)]

심폐좋아지긴할듯 난 살빼려고 함 ㅋㅋ - dc App