조깅 초보자 조금 뛰어도 허벅지 아픈데

[ㅈㅁ(125.131)]

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조깅 초보자 조금 뛰어도 허벅지 아픈데

그냥 꾸준히 계속 뛰면 되나요?

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[등갤러 1(119.193)]

ㅇㅇ

[등갤러 2(168.188)]

보폭을 작게 해

[등갤러 1(119.193)]

무릎이 아픈건 문젠데, 허벅지 아픈건 딱히 문제안됨. 허벅지 근육 생기려고 하는 거

[익명(211.234)]

+ 정신병원 +

[아응애애요(jubal330)]

나루토처람 뛰어라