머가 더나을거같음?
살빼기에 런닝머신은한다고하면하루에 1시간 실내자전거는 하루에 1시간40분에서 2시간사이
런닝머신은 1시간이상을 못하겟다 도저히
실내자전거는 그이상가능
나눠서 는 할까도 생각해봣는데 그건좀 힘들거같아 2중에 꼭하나만 한다고하면 골라줘
머가 더나을거같음?
살빼기에 런닝머신은한다고하면하루에 1시간 실내자전거는 하루에 1시간40분에서 2시간사이
런닝머신은 1시간이상을 못하겟다 도저히
실내자전거는 그이상가능
나눠서 는 할까도 생각해봣는데 그건좀 힘들거같아 2중에 꼭하나만 한다고하면 골라줘
뭘하든 꾸준히만 해라
ㄷㅈ