그렇게 하려면 기본 전제가 


지방, 단백질 위주의 식단을 하고


매일 많이 뛰면서 활동성 있게 살아가야 한다는점임


현대에 들어서 우리몸의 대사 메커니즘이 완전 앉은뱅이 생활로 바뀌고 


먹는 음식도 바뀌어서 많이 틀어져 있는데


거기다 대고 아무것도 바르지 마세요 이래버리면


여드름 폭탄만 제조됨 


물론 나도 동의해 아마존 열대우림 원시부족 면상에


곰보핀거 본사람? 


거의없음 


다만 우리가 걔네처럼 살지 않는다는게 문제임


이 말을 반대로 해석해보면 니들 생활습관을 바꾸면 


화장품을 적게 발라도 피부가 좋을수 있다는 말도됨