담배 빼곤 건강그자체였던 사람이 엄한 간암 걸려서 가시는 거 봤고(솔직히 개억까긴 함 동네 보건소 십새끼들)


성인되고나서 40년 넘게 술담배 입에 달고 사는 인간이 간경화조차 안 오는거 보면 걍 운빨좃망겜임




내 몸이니까 조심한다고 나쁜거 피하는 거고


그걸로 스트레스 관리되니까 실질적으로 건강 관리에 도움이 된다 정도가 맞는 거 같음




나도 고혈압 올 생활습관 좃도 없는데 걍 모계 유전으로 고혈압임



스트레스 관리하는게 제일 먼저고 지가 끊을 수 있는거 끊고 싶어하면 도움주는 게 한계인듯