나도 3일 2번정도 굶어봤는데 할게 아니던데
36시간 굶고 배민킨다에 내 엉덩이건다
그몸무게로 뛰지마셈 무릎 씹창난다
그리고 굶어서 빼는건 무조건 요요옴
니가 평생 절식할수있는거 아니면 걍 튀김, 과자, 음료, 기름진음식 줄이고 건강한음식 쳐먹으면서 운동하면서 빼는게 맞음
니 생활습관을 바꾸면 거기에 맞는 몸으로 변해가는거임 강제로 체중을 줄이는방식이 아니라
나도 3일 2번정도 굶어봤는데 할게 아니던데
36시간 굶고 배민킨다에 내 엉덩이건다
그몸무게로 뛰지마셈 무릎 씹창난다
그리고 굶어서 빼는건 무조건 요요옴
니가 평생 절식할수있는거 아니면 걍 튀김, 과자, 음료, 기름진음식 줄이고 건강한음식 쳐먹으면서 운동하면서 빼는게 맞음
니 생활습관을 바꾸면 거기에 맞는 몸으로 변해가는거임 강제로 체중을 줄이는방식이 아니라