인바디상에 표준이상으로 나오고
112% 정도로 표기가 되었으면
식단에 단백질 꼭 그렇게 철저하게 안 챙겨도 되는거야?
참고로 추구미는 여리여리임..
아니 오히려 존나게 더쳐먹어야지 무슨소리야
니 단백질 안먹으면 다이어트 갈수록 힘들어빔
@ㅇㅇ 골격근량이 표준 이상인데도??ㅠ
@글쓴 다갤러(121.182) 그러니까 더쳐먹어야지 무슨소리야
참고로 추구미는 여리여리임..
아니 오히려 존나게 더쳐먹어야지 무슨소리야
니 단백질 안먹으면 다이어트 갈수록 힘들어빔
@ㅇㅇ 골격근량이 표준 이상인데도??ㅠ
@글쓴 다갤러(121.182) 그러니까 더쳐먹어야지 무슨소리야