고딩 다이어트1일차

[고등학생(116.39)]

오늘은 운동 아침에일어나서 3km 뛰고 아침에는 써브웨이 에서 먹고 점심에는 불고기용 고기로 꾸워먹었습니다 운동은 안하고 산책을 많이했어요 피드백 반영하겠습니다 훈수해주세요 이렇게 1일차 마무리 했습니다!

[ㅇ운일기(tulip2995)]

넵!

[고등학생(116.39)]

같이 다이어트 해봐요! 화이팅!

[애공이(djrkd12)]

칼로리 입력 어플로 섭취 칼로리 관리하는거 추천. 저울도 하나 사서 음식 중량도 재서 먹어

[고등학생(116.39)]

아직그런 앱도 잘모르고 돈도없어서 나중에 실행시켜보겠습니다!

[애공이(djrkd12)]

삼성헬스, 인아웃

[단구(tourist0224)]

26000보지리네