운동 다시 시작했는데 내 체력이 버텨주는게 신기하네

[익명(jkh112793)]

체중대비 체지방률은 나쁘지 않은걸로 알긴 하는데

오늘 등운동하고 언덕오르기? 머신 10도로 6km/h 10분하고 몸이 감질멋나서 10km/h 10분 달리고 13km/h 1분 5km/h 2분 페이스로 인터벌 4번했는데 하고나서도 체력이 남았다

요즘 다시 운동 시작해서 돌아오는건가