운동 근육증가랑
다이어트는같음
추세전환임

몸의 ㅅ추세가바뀌는지점이 나와야지
근육이생김
돼지들이 근육이 물근육인원리

운동10년을햇던20년을햇던
꾸준함의 기본은 추세전환임

06bcdb27eae639aa658084e544847469f807396b797d82f41760f70cf47a257d4ce578311205009318b9350006