배도안들어가고 눈바디는 나아질 생각을 안하고


런닝을 뒤지게하고 식단해도 살도안빠진다.


그렇다고 식단 놔버리면 바로 살 2~3키로씩 쪄버림


이제 살뺄만큼 다뺀거고 근력운동이 답이냐?