배만 유독 나온 체형 어케해야됨??

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

안녕 다이어트갤 처음 왔어.

178cm / 80kg인데 팔다리는 그럭저럭(?) 괜찮은데 유독 배가 나와서 고민이야...

유튜부나 이런거 찾아보긴 했는데 너네 의견을 듣고싶어서 한 번 글 써봄ㅇㅇ!

기간은 한 6개월 정도 보고있어

+ 막 식은땀나고 엄청난 배고픔을 느끼고 손발?? 몸이 저리고 막 힘빠지는 증상(?)이랄까 이럴 때는 어케 해야함?? 당뇨없음.

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[목탁치는2n0(priority8287)]

술 좋아함?

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

ㄴㄴ술 거의 안마심... 마시는 날이 1년중 손에 꼽을 정도?? - dc App

[목탁치는2n0(priority8287)]

골반전방경사 아닌가? 깔창이든 힐이든 성별은 모르니까 암튼 신지말고 골반교정 ㄱ

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

@목탁치는2n0 여기 여초갤이야?? 나 남자임... - dc App

[목탁치는2n0(priority8287)]

깔창 높게 오래끼면 전방경사 생겨서 배불룩으로 보임

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

@목탁치는2n0 깔창 태어나서 껴본 적이 없... - dc App

[목탁치는2n0(priority8287)]

원래 남자는 배랑 얼굴부터 찌긴 함 니가 너무 배에 예민한 걸 수도 있고

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

@목탁치는2n0 아니 진짜 배가 좀 나오긴 했어... 막 미친듯이 심하게 나온 정도는 아닌데 내가 봤을 때도 헉 배좀 나왔구나 싶은 정도?? 다른 사람들도 그렇게 보는 부분!! - dc App

[목탁치는2n0(priority8287)]

모르겠다 일단 좀 뚱뚱하긴한데 나 잔다

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

@목탁치는2n0 고마워 잘자잉 - dc App

[myself(backpack8318)]

웨이트 하라던데 - dc App

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

아 근력운동을 해야함?? - dc App

[익명(steel8384)]

정상체중이 그키면 68이니까 좀더 빼면 배도 같이빠져

[야기분좋다(vmffkdehfms)]

정상체중 빡쎄네... - dc App