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한 달 동안

181.3 cm / 95.1 -> 86.5

간헐적 단식 하면서 유산소 했는데

간헐적 단식 2~3주차 까지는 몸도 가볍고 좋았는데

요즘 자꾸 어지럽고 체력도 떨어지는 거 같고 간 쪽이 시큰거려서

목표가 84kg 였는데 걍 여기서 스탑하는게 좋을듯

여기서 세이브 해두고 나중에 다시 목표치까지 빼든가 할듯