25년 6월 130kg 다이어트 시작.



9월 30kg 감량 몸무게 100kg



10월 5kg 감량 몸무게 95kg



이후 먹을거 다 먹으면서 행복하게 지냄



12월 19일, 현재 103kg


8kg 증가.



사실 이번달 초부터 시작하려했는데 매일 저녁마다 야식을 못참았다.


어제 드디어 야식 참는데 성공해서 이제 다이어트 다시 시작한다.



목표 몸무게 80kg.



25kg 감량이 목표다.


다들 건승해라.