2주근무 1주휴식제로 일하고 있는 회사원인데



일할때 에너지를 많이 쓰니까 식단을 하기가 너무 힘들어



출근전 1시간 사이트 근처 러닝


퇴근후 짐에서 1시간 운동 



시작 2주차인데 이제 3키로 정도 빠진듯.. 허



돈은 존내게 벌어대서 괜찮은데 먹고살만해지니까 그동안 방치해놓은 살이 문제네