현실적으로 두달만에 30키로 빼는게 가능해?

[익명(1.248)]

22살, 고도비만

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[40 174 95(223.38)]

나도 20살때 한달반만에 20키로 뺀적은 있긴함 밥 반공기씩만 먹고 주말에 8시간씩 축구 했었슴

[목표는 50kg(125.180)]

한달에 십키로 빼본적은 있긴함 어려서 가능했을지두 20대 초반이면 가능성 아예없진않아 근데 힘들지.. 오히려 잘못하면 찔수도있음