위고비같은 살빠지는약때문에 딱새들 망해간다는데 진짜냐

[연주(promise2000)]

ㅇㅇ

[등산(kukking123)]

응 뼈말라 원하는 여자들은 굳이 헬스 안하니까

[런순(zxcvasdf123456)]

근데 그렇게해봤자 몸 안이쁘지않나 웨이트 필수로해야 미용몸 만들어지는거같은데 근데 여자들은 근력하면 몸이 우락부락해질까봐 오해해서 걍 위고비할거같긴함; 글고 웨이트 초기엔 확실히 몸이 부해보이긴하거든 근육+지방 같이 공존해서. 지방은 시간걸리고 천천히빠지니까. 체중상 2키로빼고나서 한달반은 있어야 진짜 겉으로도 감량된거보임 지방공간이 붙는거도 시간필요

[익명(182.209)]

잘 모르겠지만 보통 마인드가 "일단 빼고 근육이 붙든 안 붙든 운동은 나중에"가 기본인 거 같은데. 나도 근육 만들 때 지방부터 걷어내고 그 다음에 근육 만듦. 동시에 하는 건 근육성장이나 지방감소나 둘 다 눈에 띄질 않아서 아예 지방 걷어내고 근육 만들자고 결심했었늠.