아침 식사: 밥 고등어구이반쪽 김치 감자조림먹음

점심: 누드빼빼로한상자. 제로콜라. 편의점 김밥한줄

저녁: 된찌 조금. 고등어구이. 밥. 김치. 먹을계획


운동은 피티감 피티끝나고 계단 6분 오르고 10분쉬고

집에와서 씻고자기.


지금 몸무게는 잘 모르겠음 83~85사이일것임