본인이 한평생 말라본적 단 1번이라도 없다??



운동이니 식단이니 할 시간에 걍 ㅈㄴ 헬스라도 해라..



이게 그런 사람들은 체질자체가 영양소 흡수도 잘하고, 힘도 좋고, 잔병치레도 없는 모태 통통체질들인데



연예인들처럼 키빼기 -110 이렇게 뺄려면 정말 뼈를 깎는 노력으로 감량해야됨... 



차라리 먹을거 편하게 먹고 헬스를 하는걸 추천함..  이런 사람들 특징이 또 말랑돼지가 아니라



얼굴에는 살 별로 안붙고 몸 골고루 두툼해지는편이라 체감상 말랐다는 느낌은 아니어도 돼지느낌은또 아니야



이런 체질은 또 운동하면 운동하는 대로 근육도 잘붙어서 그냥 편하게 먹고 운동을 ㅈㄴ하는걸 추천함..



가끔 유산소정도만 병행해도 얼굴살 적당히 관리할 수 있고