걷기 30분에 3키로간거면 빠른걷기지?

[익명(222.102)]

초고도비만 돼지라 러닝하면 발바닥아프더라

400미터 뛰고발바닥작살남 ㅜ

그래서 다시걷기나할라고

[마캬롱(danglove)]

초고도면 넘 무리하지마셈 족저근막염 오면 걷지도 몬함,, 일단 무게 좀 덜어내고 뭘 하든 해야...

[다갤러 1(115.77)]

일단 일주일 물단식부터 드가좌