주6일 3주동안 2시간씩 운동해서 근육+1kg체지방은 찔끔빠져서 ㅈ같았는데금토일동안 치팅때리고 냅다 자기만했는데체중이 3키로나 빠져있다꼴리는대로 쳐먹고 운동 안하는휴식도 중요하긴한가봄
3일 운동 안 했다. 체중이 빠졌다. 운동으로 생긴 염증이 가지고 있던 물을 내보냈다. 물 빠진 거. 내 짐작. - dc App