복근운동 힘들다

[소멸(infect9841)]

하루에 복근 3~4번  죠지는데

  먹고싶은거 다 먹으면서

복근 만들라면  이렇게  빡시게해야댐

여름엔  아이스크림 만 조심하면

몸 유지될듯 ㅎ

https://www.youtube.com/watch?v=qpydOeseg9I

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[헬스구력12년(106.101)]

뭔..복근은 타고나는거임.. 복근모양이쁘면 유산소만해도 ㅈㄴ이쁜 복근나오고 복근모양 안이쁘면 복근 아무리 조져봐야 똠양꿈이다 보디빌더들 복근을 봐라... 뭔 똥글이노 - dc App

[소멸(infect9841)]

[ㄲㅂ(pollute5999)]

복근하면 배땡겨서 아예 못하겠음ㅋㅋ

[소멸(infect9841)]