보통 다이어트 식단9 운동 1이라고 하잖아 



근데 유산소 빡세게하면 무슨 식단마냥 지방 ㅈㄴ 태운다는데 




유산소 아무리 열심히해도 식단빡세게하는거에 비하면 ㅈ도아닌게 맞는거지?