로잉 당길때 왼팔근육 모자란게 존나느껴지는데

[익명(dnjstls2023)]

이럴땐 왼팔 근육좀 키우고싶으면 어떡함?

[헬갤러 1(1.233)]

1. 스트랩 사용하면 전완과 이두 개입 줄어듬. 2. 원 암 로우, 원 암 풀 다운 등으로 좌우 중량 밸런스 맞춤. 1과 2 병행