형냐들 근육통 오면 며칠 쉬어야해?

[대깨(handsome0302)]

내일 근육통 무조건 올거 같은데 살빼고 싶어서 헬스장은 또 나가고싶네..

- dc official App

[익명(persist0356)]

그럴땐 오래 걷기하면 근육통도 빨리 사라지고 은근 칼로리 많이태움

[대깨(handsome0302)]

옹 그렇구만 그래서 근육통은 며칠 쉬면 나아..? - dc App

[익명(persist0356)]

진짜 찐 뉴비가 1시간정도 빡세게한거면 한 이삼일갈걸

[익명(118.235)]

케바케지 뭐 보통 한 이삼일 가는데 하체 오래가면 일주일씩 가더라