사실 들긴 드는데 힘듦 존나힘들어 시발 근데 데드는 중강도로 하면 운동하는것 같지도 않아서 중량늘려야할거같은데 그래서 존나하기싫음 ㅇㅇ


그냥 중강도로 깔짝깔짝하는게 좋은듯 ㅎㅎ


남자임 ㅇ