헬린이궁금한게생겼습이다.

[익명(106.101)]

바벨프레스 80하면

덤벨 프레스 40 두짝되는건가요?

제가 바벨은 한번도안해봤는데 덤벨만 35만 도전해봤는데 같을까요?

[부랄킹(vlwkwjd7)]

느낌부터 달라요 ㄹ

[익명(106.101)]

바벨이 더 어렵나요? 덤벨은 진짜죽을거같으면 어케되는데 바벨은 사실 혼자하긴 무서웡..

[부랄킹(vlwkwjd7)]

바벨은 덤벨같이 하다간 균형못잡으믄 바벨 돌면서 옆에 기구 치던지 , 바벨돌면서 어깨 바로나감 ㄹ

[부랄킹(vlwkwjd7)]

덤벨이야 올리다가 안되믄 그냥 던지믄 어캐든 되는데 바벨은 클린저크, +프레스 연습부터 꾸준히 한다음 중량올리슈 ㄹ

[익명(106.101)]

@부랄킹 ㄹㅇ 너무 무서움 같이할친구가없으니 돌면서 어깨나가는건 무섭네요 처음 어떤 아저씨한테 배울땐 좌우 밸런스 때매 바벨보단 덤벨이좋다면서 덤벨만 해서

[헬갤러 1(112.146)]

@글쓴 헬갤러(106.101) 형 어디살어 나 형이랑 무게구력 비슷한데 형이랑 같이 서포터 해주면서 가끔 운동 하고싶네 난 서울 염창역 9호선 근처야

[부랄킹(vlwkwjd7)]

@부랄킹 좌우밸런스 잡을려면 처음부터 바벨가지고 하는게 나은데 ㄹ 덤벨은 좌우밸런스고 자시고 일단 올라가는데로 올린다 이런식이라서 ㄹ

[부랄킹(vlwkwjd7)]

그리고 덤벨은 아무리 잘해도 드는각도 그니까 올라가는 각도가 뒤죽박죽이라 덤벨 바란스 타령하는사람이면 그사람한텐 운동 배우면 안되는거고 ㄹ 바벨은 애초에 양손이 바란스 맞춰서 올라가고, 힘쓰는방향으로 자꾸 바벨 빌빌 돌아가는거 교정하면서 해야하는게 기본 요구되는거고 ㄹ , 운동 누구한테 배웟는지 모르겟는데 애초에 후루꾸로 배운거니까 제대로된 체육관가서 교정하며 배우던지 하셈 ㄹ

[익명(106.101)]

@헬갤러1(112.146) 전수원이에요

[익명(106.101)]

@부랄킹 낮게라도 밸런스맞추먄서 바벨이군요