반동 하나도 없고 가슴에 닿은 채로 2초 있다가 올리는데

[익명(118.235)]

체중 70에 골근 31 체지 21인 마른비만인데 헬스 첫날에

스미스머신 기준 벤치 90키로 들었음(봉무게 절반이니 80)

헬스 좀 하는 애들이 무게 치기로

가슴에도 존나 살짝 톡 닿고 빠르게 올리고

하체까지 튕기면서 반동 존나 주는 식으로 하면

최소 100은 든다는 건데 나 골근 3배 드는 수준인데..

그리고 순수히 골근31이 아니고 체지도 있어서 오히려 짐임

나 공룡 유전자 맞냐?

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[식혜따까리누릉지(heart4159)]

그 시간에 플랫벤치 해보지 그랬냐 - dc App

[익명(118.235)]

그게모야 - dc App

[헬갤러 1(118.235)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얼탱이가없어서

[익명(118.235)]

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[익명(221.144)]

네네 1년만 하면 철순이형 안와골절 쌉가능하겠네요 ㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

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