아침 저당 볶음밥+ 삶은 계란

점심 닭가슴살 + 흑미밥 + 계란후라이

저녁 샐러드+삶은계란+닭가슴살

운동후 프로틴 이렇게 먹는 중입니다.

근데 샐러드는 드레싱 없이 먹고있고 드레싱 넣더라도 맛이 없지만 다이어트를 위해 꾸준히 먹고있습니다.
슬슬 한계인데 대신 할만한 음식 혹은 녹즙 같은걸로 대채할만한거 있을까요?