오운완

[우진아범(wing4498)]

오늘은 하체 팔 운동했습니다

벨트 착용하고 이제 3번째 하체를 하며

느끼는 거지만 벨트의 필요성을

진짜 확실히 느꼈습니다

복압이 이렇게나 하체할때 중요하구나

느낌이 가장 강하구요

어제 등 할때 바벨로우시에도

느낌이 많이 다르더군요

마무리는 훔... 다들 득근하세요 ㅎㅎ

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