닭가슴살 안 먹어도 되냐

[익명(119.198)]

계란 하루에 한 두번 정도 먹는데 한 번 먹을때 4~5개 정도 먹고 이틀에 한 번 꼴로 대패 삼겹 먹는데 이거에 + 보충제로 커버 가능??

냉장고가 작아서 닭가슴살 대량으로 사서 둘 공간이 없다 165 55 호빗 멸치임

[헬갤러 1(218.50)]

보통 닭가슴살 같은 자연식품으로 단백질 채우면 돈 많이 들어가서 단백질 보충제 먹자너 그럼 보충제 ㄱㄱ

[헬갤러 2(211.41)]

몸무게 1.5 담백질 국룰임 55면 이미 넘겼네 뭘 ㅋㅋ - dc App

[익명(119.198)]

밥 하루에 3끼씩 꼬박꼬박 챙겨 먹는데 살이 왜 안 찌는지 모르겠네

[헬갤러 2(211.41)]

@글쓴 헬갤러(119.198) 체질이라서 뭐라 할 말이 없농.. 뭐 계속 먹어봐야지 저기 옆갤 가면 살찌려고 토할 때까지 먹는 애 있긴 하더라 - dc App

[익명(venus1993)]

단백질 너무적음