그래야 평생 운동루틴 완성 되는것

3대운동과 어려운 운동은 피한다
이 생각이 본인을 지켜줄거라 믿지마라

오죽하면 헬스를 안하는게 
더 건강할수도 있단 유머가 나오겠냐

솔직히 오래하면서 안아픈사람들 
그 자체로 대단한건데
지들끼리 운동도 아닌거처럼 서로 비하하는게 개웃김