3대 운동중에 스쿼트가 가장 위험하고 어려운 운동 같음

[익명(1.246)]

데드리프트도 위험한건 마찬가지인데

스쿼트는 진짜 무릎이랑 허리 동시에 작살날수가 있어서 자세교정이 진짜 개빡센거 같음

흔히 말하는 3대 운동중 가장 고난이도에 위험한 운동 가틈 

[헬갤러 1(220.79)]

프리웨이트가 해도해도 어려움 , 무게칠수록 자세잡는것도 글코

[Jo디마지오(vazxc)]

난 벤치가 어렵고 위험한듯