헬스가는날에 못가면

[익명(117.111)]

그날 해야될 부위는 건너뜀? 아니면 다음날로 미룸?

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[헬갤러 1(118.235)]

다음날로 미루거나 다른날에 쪼개서 넣거나. 일주일 단위로 각 분할 부위 5~10세트 정도는 무조건 함.