나도 풀업 2개이상을 못하겠다

[익명(223.39)]

푸시업은 정자세로 30x5 가능한데

희한하게 풀업은 2개이상이 안되네

이게  물리적으로도 풀업이 당연히 더 어렵고

은근히 인자강 영역임

단순히 몸무게빨이 아니다

등힘으로 하라지만

이것도 풀업이 익숙해져 등근육과 신경이 생긴 다음에야

가능하지 그 단계까지 가기전엔 거의 팔힘으로 해야하는게

맞는데 

푸시업과 차원이 다른 운동임

[헬갤러 1(115.140)]

한 100kg쯤됨? 풀업이 어려운건맞는데 그정도까지는.. - dc App

[익명(223.39)]

66kg 골격근 33kg 체지방률 14% 키 170

[헬갤러 2(112.152)]

나 체중 97에 체지방 33퍼 골격근 37 키 168 돼지 난쟁이인데 풀업 정자세 10개함