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왜 스쿼트나 풀업할때 숨이 찰까여
익명(121.155)
2026-04-08 15:20:00
추천 0
댓글 5
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힘줄때 숨참으니까 ㅋㅋㅋ
숨을 쉬지 않고 하는 무산소 운동은 산소가 필요 없다기보다 산소의 적자를 발생시키고 먼저 힘을 내는거임 그래서 힘을 낸 후 적자가 난 산소를 보충하고자 호흡이 가빠지는거
오.. 잘알고잇잖나 - dc App
그것이 과학
숨이 찬 것보다 엄밀하게는 근육으로 피가 몰리고 피가 부족하니까 심장이 빨리 뛰는거 아닐까 - dc App