인바디 분석 도와줘

[리차조골드먼(gsgwystwfwghwuwush)]

키 173

49.8kg / 골격근량:22.3kg / 체지방률:28.7%

여자

상체는 말할꺼고도 없이 갈비뼈는 보이고 복근 있는데

허벅지는 좀 쪘음

단걸섭취로 최근에 2키로가 쪘고 마른비만 뜨는거 같은데

체중을 더 늘려야 하나요 운동을 하체를 늘려야하나요

식단을 시작해볼까요

건강때매 해야합니다

[종착(isolate0548)]

와 진짜 몸에 근육이 아예 없는데 심지어 개말랐네 너 그러다 죽어 - dc App

[리차조골드먼(gsgwystwfwghwuwush)]

혈액암치료하고 좀 심해졌었는데 이게 그나마 좀 찌운거라 어케 고쳐야할지 모르겠음.....

[종착(isolate0548)]

@리차조골드먼 간 신장 멀쩡하면 단백질 챙겨먹고 상하체 가릴 거 없이 운동해; - dc App

[리차조골드먼(gsgwystwfwghwuwush)]

@종착 ㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅ