헬린이 팔이 안펴져 살려줘

[익명(210.182)]

친구 따라서 헬스 시작했고 이틀동안 등 어깨 팔 했는데 팔이 안펴짐.. 그리고 허리 밑쪽에도 근육통이 빡오는데 정상이냐 ㅜㅜㅜ

[익명(weird6423)]

쉬어

[익명(versus5386)]

ㅇㅇ

[익명(versus5386)]

나중에는 점점 준다

[헬갤러 1(220.119)]

ㅇㅇ 나도 첫날에 이두 했는데 팔이 안펴져서 2~3일 고생했음 처음이 어렵지 두세번은 많이 안아픔