평생 체지방 25밑으로 내려가본적 없는데 살 어캐 뺌?

[익명(61.255)]

지금 키 181에 몸무게 90

체지방 30인데

25까지 빼려면 어캐해

[익명(61.255)]

참고로 하루 1끼먹음.

[헬갤러 1(112.153)]

그러니 살을 못빼지

[헬갤러 1(112.153)]

살은 식습관 운동습관 수면습관 전부 고쳐야하는데 하루 1끼면 전부 망가진게 눈에 보임

[디클라인안함(didmi77)]

그냥 행복하게 지금처럼 살자 - dc App

[헬갤러 2(220.78)]

그냥살어 살빼서 뭐하게

[익명(weird6423)]

덜쳐먹고 더움직이기 진짜 몰라서 묻는거?

[익명(weird6423)]

너도 마음 속으로는 알잖아?